- Tienen más antioxidantes que el vino tinto y el té verde (de los que ayudan a combatir enfermedades).
- Ayudan con el envejecimiento y revitalizan la piel.
- Son un anti inflamatorio.
- Están repletos de fibra, vitamina C, E y potasio.
- Solo hay 40 calorías en 1⁄2 taza, así que son perfectos como snacks.
- Ayudan a prevenir el Alzheimer y minimizan los riesgos de ataques cardíacos.
- Previenen el cáncer de colon entre muchos otros beneficios.
Fuente Abasto.com
